Lees mee op onze blogs

Vol vertrouwen? Of is de moed in je schoenen gezakt? Hoe is het met jouw vertrouwen in deze tijd? Hoe zou het zijn om vol vertrouwen te zijn? En te weten dat je op jouw eigen Wijsheid kan varen? Dat jij de verantwoordelijkheid neemt voor jouw gevoel van veiligheid en

Vrijdag 6 maart bestaat de Studio Bowspring & Yoga 14 jaar! Op deze feestelijke dag gooien we onze deuren open en nodigen je uit om te komen proeven van ons gevarieerde Yoga, Bowspring, Adem en Meditatie en Zwangerschap & Geboorte aanbod. Tussen 16.00u en 18.00u kun je meedoen aan korte

Wist je dat er wereldwijd iedere seconde ongeveer 4,3 baby's worden geboren. Dat is 255 baby'sper minuut, 15.300 per uur, 367.200 per dag (cijfers 2016) Op een gemiddelde dag in Nederland worden er 478 kinderen geboren... elk uur bijna 20 kinderen. Elke 3 minuten een kind. Dat maakt geboorte

Kun jij mijn hoofd leeg maken? Vroeg de kleine man aan de wijze uil die op de rand van zijn bed zet. De uil wipte wat dichterbij en draaide zijn ogen naar de kleine man toe. Wat bedoel je daarmee? vroeg de uil. Mijn hoofd zit vol gedachtes en van

Je bent een veld van licht en liefde. Je bent een prachtig lichtwezen! Vandaag viel ik in de les meteen met de deur in huis: Welkom lieve lichtwezens! Het is tijd om het beestje bij zijn naam te gaan noemen en onszelf te gaan zien en ervaren als wie we

HELAAS IS ONZE KERSTAANBIEDING VERLOPEN, JAMMER DAT JE HET GEMIST HEBT! Heb je interesse in de online lessen? Kijk dan op onze pagina over de online lessen We wensen je niet alleen een vrolijke Kerst maar ook een periode waarin je tot jezelf kan komen. Een periode waarin je niet

Deuren! Hoe vaak per dag open je wel niet een deur een deur en stap je een ruimte in? Het openen van een deur en een ruimte binnen stappen doen we vaak zo automatisch dat we er ons niet echt bewust van zijn. Er is een goede reden waarom je

Teveel zitten is ongezond! In Nederland zitten we gemiddeld 8,5 uur per dag. Veel stress en een zittend leven heeft een slechte invloed op de stofwisseling en verhoogt de risico’s op hart en vaatziekten. Daarnaast zorgt het vele zitten ook fysieke klachten in de heupen, rug, schouders en nek. Niet

Bowspring is een revolutionaire nieuwe bewegingsvorm en nieuw in Nederland! In Bowspring leer je op een aandachtige manier je lichaam te openen en te bewegen. Je leert hoe je de natuurlijke curves terug kunt brengen in de wervelkolom waardoor je houding verbetert en rug, schouder en nekklachten verminderen. In onderstaand

Ik zou het wel van de daken willen schreeuwen, als ik op straat om me heen kijk. Herinner jezelf! Aan wie je bent, herinner jezelf aan de levensenergie die door je heen stroomt. Herinner het bewustzijn dat je bent. Zoveel groter dan je menselijke vorm, gedachten en overtuigingen. Duizenden jaren

Hoe leuk is dit! Deze foto’s stuurde Monique Verschuur ons door vanaf haar vakantie adres in Zweden waar ze ook op vakantie Bowspring beoefent. Extra bijzonder aan het verhaal van Monique is dat ze reuma heeft  en dat ze nu ondanks haar reuma toch heel goed mee kan doen in