Workshops bij de Studio
Het volgen van een workshop is niet alleen leuk om te doen maar ook leerzaam. In de workshops verdiepen we ons in de materie, leer je meer over achtergronden, houdingen, anatomie, adem en hoe je met meer aandacht in het leven kunt staan.
In de Studio bieden we diverse Bowspring en Yoga workshops aan en workshops over bevallen, de eerste weken met je baby en het herstel van je lichaam na de geboorte.
We hopen je te zien in een van onze workshops!
Workshops bij de Studio
Landen in je lichaam
RustVertrouwenLandenStilteDit waren keer op keer de antwoorden die ik de afgelopen maanden kreeg van deelnemers van mijn lessen op de vraag: Waar heb je behoefte aan?Het afgelopen jaar is een bizar jaar geweest voor een ieder van ons. Het heeft ons allemaal geraakt. Ongeacht hoe je deze tijd ervaren hebt
Het 4e Trimester – Herstel & balans in de kraamtijd
In de workshop Het 4e trimester, herstel en balans in de kraamtijd leer je hier alles over! Je krijgt een indruk wat je kunt verwachten en tegenkomen in de kraamperiode en hoe je kunt zorgen voor meer balans en een voorspoedig herstel kunt bevorderen dmv zelfzorg, voeding, kruiden en meer.
Bevallen in Vertrouwen – Partner workshop
Zou het niet fijn zijn als je meer kennis hebt? Als je weet wat er in je lichaam gaat gebeuren tijdens de bevalling en hoe je op deze ervaring kunt voorbereiden zodat het zo voorspoedig mogelijk kan verlopen? En hoe zou het zijn om geinformeerde keuzes te kunnen maken voor en tijdens je bevalling? Het doel van de workshop is dat jullie met zelfvertrouwen en kennis je samen voor kunt bereiden op een van de belangrijkste dagen van je leven: de geboorte van je kindje.