Project omschrijving

Bowspring Basis

In Bowspring Basis leer je de basiselementen van de Bowspring methode. Ook als je al langer Bowspring beoefend zijn dit fijne lessen om aan mee te doen en je kennis te verdiepen.

In Bowspring staan het hart, heupen en hoofd centraal.  Deze drie delen van het lichaam worden zo uitgelijnd dat de natuurlijke curves teruggebracht worden in het lichaam.  Bowspring werkt op de diepe houdingsspieren en het bindweefsel. Hierdoor ontstaat meer lichtheid in de bewegingen en in de ervaring van jezelf.